Archive for the ‘Sport’ Category

sierpień - 27 - 2023
Możliwość komentowania Specyfika treningu biegowego dla kobiet. została wyłączona

PrzeÅ‚ajowe biegi górskie – specyfika i wyzwania. PoÅ›ród wielu materiałów budowlanych, przede wszystkim takich wspomagajÄ…cych pewne dziaÅ‚a można znaleźć nadzwyczaj wiele ciekawych domieszek, które polepszajÄ… zaprawy murarskie powodujÄ…c odpowiednie uplastycznienie betonu czy murów. Takie domieszki okreÅ›la siÄ™ nieraz mianem plastyfikatorów, a co taki plastyfikator do betonu wÅ‚aÅ›ciwie sprawia? Otóż przede wszystkim plastyfikator jest w stanie sprawić, konkretny materiaÅ‚ znacznie powiÄ™ksza swojÄ… wytrzymaÅ‚ość na przykÅ‚ad naÅ›ciskanie. Możliwe jest to w nastÄ™pstwie tego, że znacznie obniżona jest ilość zastosowanej wody, która niezbÄ™dna jest do wytworzenia danej zaprawy, jakkolwiek nie wolno wykorzystywać jej w nadmiarze ponieważ to z kolei może wpÅ‚ywać niesÅ‚ychanie niekorzystnie  [ Read More ]